तपाईंको खुट्टाको टोनिङ र बलियो बनाउनको लागि उत्कृष्ट - डम्बेलहरूलाई खुट्टाको तौलमा परिणत गर्दछ, यो टखने पट्टाले तपाईंलाई सजिलैसँग आफ्नो खुट्टाको कसरतमा भारित व्यायाम थप्न अनुमति दिन्छ, मांसपेशी समूहहरू जस्तै ग्लुटेल मांसपेशी, ह्यामस्ट्रिङ, क्वाड्रिसेप्स र हिप फ्लेक्सरहरूलाई लक्षित गर्दै, तपाईंको खुट्टामा वजन थपेर। , तपाईं सजिलै संग मेसिन-समान आन्दोलन र अन्य धेरै गर्न सक्नुहुन्छ।